Astuce Minceur

Smoothie Brûle-graisse


INGREDIENTS :

1 concombre
4 pommes
2 citrons verts
14 cuillères à soupe d’huile d’olive
Quelques feuilles de menthe
Sel, poivre
Tabasco (facultatif)


PREPARATION :

ETAPE 1

Peler et couper en morceaux le concombre
Laver, épépiner et couper la pomme en dés
Laver et sécher les feuilles de menthe
Mixer le concombre et la pomme dans un Blender avec les feuilles de menthe, le jus de citron, l’huile d’olive et le tabasco (facultatif)
Assaisonner de sel et de poivre puis mélanger bien


ETAPE 2

Servir frais

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